成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰

巴基斯坦中国人去安全吗,中国人去巴基斯坦安全么

巴基斯坦中国人去安全吗,中国人去巴基斯坦安全么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关(guān)于初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)以及初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子(zi)800米成绩标(biāo)准,中考女子800米标准时间,中考女子800米标准成(chéng)绩(jì),2020中考女生(shēng)800米(mǐ)评分标准等问题,小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下知识:

初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分巴基斯坦中国人去安全吗,中国人去巴基斯坦安全么(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米:考生巴基斯坦中国人去安全吗,中国人去巴基斯坦安全么在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程(chéng),按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比(bǐ)较适应(yīng),不(bù)会(huì)产生需(xū)要磨(mó)合的(de)情况。

  检查好要(yào)穿的(de)东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋(xié)子会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲(máng)目的(de)加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也(yě)不要(yào)太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不要频频(pín)转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前放松(sōng)好自己的身(shēn)体,自(zì)己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧(jǐn)张的(de)话,需要想想开心的(de)事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根(gēn)据国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准中相关要求(qiú)。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确(què)的(de)咨询。

  扩展(zhǎn)资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项(xiàng)目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借(jiè)助他人(rén)力量跑进(jìn)。

  (3)考(巴基斯坦中国人去安全吗,中国人去巴基斯坦安全么kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考(kǎo)

未经允许不得转载:成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 巴基斯坦中国人去安全吗,中国人去巴基斯坦安全么

评论

5+2=