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鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要耐(nài)心(xīn)练习基本功，不要急(jí)于(yú)吹曲子。练气、练指、练(lià鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救n)唇。先长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学(xué)习吹(chuī)埙(xūn)当然有许多困难(nán)，但只要方法(fǎ)得(dé)当(dāng)，坚持练习。这些(xiē)困难也是能克(kè)服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力等(děng)都可以再练习(xí)中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好(hǎo)方法，手指动则(zé)健(jiàn)脑、练记忆(yì)则利(lì)脑。气息动则(zé)健肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听(tīng)一(yī)些(xiē)名家(jiā)吹的曲子，听必有益。在(zài)听中体会韵味、体会技(jì)法(fǎ)、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿(chuān)在个学习(xí)的过程中，说(shuō)过(guò)头(tóu)的话(huà)，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专(zhuān)门的时(shí)间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间(jiān)就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能(néng)集(jí)零为整，积(jī)少(shǎo)成多，把一些零散(sàn)的时间都(dōu)调动(dòng)起来。

　　6、练习要有(yǒu)一(yī)个大略的计(jì)划(huà)，在一(yī)段时间要(yào)有一(yī)个重点。比如练一种技法，先要集(jí)中练(liàn)，就(jiù)是说在一段(duàn)时间内(nèi)重点专练这(zhè)种技法。等(děng)到这种(zhǒng)技法(fǎ)练得(dé)差(chà)不多了，再练其他技法。练曲目也是如(rú)此(cǐ)。