牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素建军是哪一年B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将建军是哪一年面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等。

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