新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放时间长(zhǎng)？纸箱保存的(de)。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间长，新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间(jiān)，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最(zuì)好(hǎo)，新鲜(xiān)山芋怎样保(bǎo)存，山芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的(de)。

　　山芋适(shì)当摄入可以起(qǐ)到辅(fǔ)助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含(hán)植物(wù)纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感的同时也(yě)不用担心摄入(rù)过多(duō)热(rè)量，可以代替部分主食。而适(shì)当摄入植(zhí)物纤(xiān)维，还可(kě)以(yǐ)起到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究(jiū)表明植(zhí)物纤维(wéi)因(yīn)为(wèi)难以被(bèi)吸收，而与肠(cháng)道微生物(wù)的(de)接(jiē)触时间更长。所以可以通过(guò)调节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助代谢，减肥人群(qún)可(kě)以适当(dāng)吃(chī)山(shān)芋(yù)帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准备一(yī)个稍微大一(yī)点的纸箱，在下面垫上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服(fú)，再把新鲜(xiān)山(shān美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗)芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣(yī)服，最后在(zài)上面盖一层(céng)报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干(gàn)燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以(yǐ)保存一年(nián)时间不坏，因为纸箱有(yǒu)透气(qì)防潮(cháo)的作(zuò)用，旧衣服或报纸有温室的效果和(hé)吸潮的(de)功效，用这个(gè)方(fāng)法来保(bǎo)存新鲜山芋(yù)，不仅保(bǎo)存时间(jiān)长，而(ér)且(qiě)新鲜山芋越(yuè)放越甜，不(bù)会腐烂(làn)发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者(zhě)旧报(bào)纸包(bāo)裹起来(lái)。

　　然后(hòu)都放进塑(sù)料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通(tōng)风的地方，这样(yàng)也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水(shuǐ)锁水，能够防止外界水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之(zhī)前首先将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用(yòng)保鲜膜(mó)包裹起来，再放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

　　很(hěn)多人特别的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性(xìng)会买(mǎi)很多芋头回(huí)来，这样自(zì)己一(yī)天肯定(dìng)是吃(chī)不(bù)完的，想要(yào)将(jiāng)芋头保存下来，但是害怕(pà)保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏(huài)掉了(le)不能吃(chī)，所以说(shuō)很多(duō)人(rén)常常为这(zhè)个(g美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗è)事情担(dān)忧，也担(dān)心自己(jǐ)不(bù)能吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头，芋头还是吃(chī)新鲜的比较好，芋(yù)头保存不(bù)好很容易(yì)坏掉的，也很(hěn)容易发(fā)芽，那么芋头(tóu)怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻(dòng)伤造(zào)成(chéng)腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生(shēng)物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高(gāo)于25℃也(yě)会引起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说，过干(gàn)也会导致(zhì)腐烂，贮藏(cáng)要(yào)求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购(gòu)买之后尽(jǐn)快食用，并且一定不能放入冰(bīng)箱，当(dāng)气温低于7℃度时(shí)，应存(cún)放于室内较温暖、通风处保存。

　　若(ruò)需保(bǎo)存较长时间，可采用通风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需(xū)要注意的(de)是，在贮藏初期(qī)，由于外界气(qì)温高，芋头呼(hū)吸(xī)旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制(zhì)堆内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次性买回来(lái)太多的(de)芋头不(bù)知(zhī)道怎么(me)保存好的话，那么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保存(cún)芋头(tóu)的方(fāng)法，如果(guǒ)不(bù)是很多，那么最好是放在冰箱里面保存(cún)下来，但是一定不能削皮，这样带皮的(de)保(bǎo)存时间才能(néng)更长久，如果没有冰箱，那么(me)自己一定要把芋头(tóu)放在通(tōng)风的地方。

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