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　　- 网上(shàng)攻略太(tài)多，不知道哪个靠(kào)谱(pǔ)，练了之后(hòu)没有(yǒu)效(xiào)果

　　- 天气(qì)不好或者(zhě)没有人陪伴，就选择(zé)偷(tōu)懒(lǎn)，甚至放弃

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　　- 根据用户场景、健身(shēn)目的(de)、有无(wú)器(qì)械编排各种训练计划(huà)，4分钟也可以完成一次健(jiàn)身(shēn)训练

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