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小瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜(guā)的通用(yòng)名一般为西葫芦。西(xī)葫芦(lú)通(tōng)常不能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫(hú)芦是日常生(shēng)活中比较(jiào)常见的(de)一种蔬菜(cài)，其(qí)中(zhōng)含有(yǒu)丰富(fù)的维生(shēng)素、纤维(wéi)素以及矿(kuàng)物质(zhì)等(děng)营养成分，适当(dāng)的(de)吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充机体(tǐ)所需(xū)的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助(zhù)作用。但是西葫芦通(tōng)常是用于炒着吃，一般不建议直接生吃(chī)。因为西葫芦如果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩，里面(miàn)含有一(yī)种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身体健康造(zào)成(chéng)一定(dìng)的影(yǐng)响，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。

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　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是(shì)凸出来(lái)的，可(kě)的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大(dà)一(yī)点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的(de)像石头(tóu)一(yī)样，这就表示还没有完(wán)全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来，但是(shì)购买的时候也要留意(yì)一下，即(jí)使外(wài)面看起来没(méi)事，其实内部(bù)果肉受(s行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的hòu)伤(shāng)了(le)，可能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜建议先闻一闻(wén)果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有(yǒu)的是(shì)凸出(chū)来的(de)，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)甜瓜(guā)会(huì)更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样，这就表示还没有完全成熟，这(zhè)样(yàng)不管是气味还是(shì)口感要差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬(yìng)也不软才(cái)是好(hǎo)瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一(yī)定(dìng)要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受(shòu)伤不容易(yì)行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的看(kàn)出来，但是购买的时候也要留意一(yī)下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来没事，其实内部(bù)果肉受(shòu)伤了，可能会变味(wèi)。

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