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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一般为西葫芦(lú)。西葫(hú)芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比(bǐ)较常见的一种蔬(shū)菜，其中含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的维生素、纤(xiān)维素(sù)以及矿物质等营(yíng)养(yǎng)成分，适(shì)当(dāng)的吃一些西葫(hú)芦，能够很好地补充机体所(suǒ)需(xū)的营(yíng)养，

　　也可以增强体质(zhì)，能够(gòu)起到一定的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃(chī)，一般不建议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果(guǒ)直接生吃(chī)味(wèi)道(dào)比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造(2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗zào)成一定的刺激(jī)，导致患(huàn)者出现腹(fù)痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹泻等(děng)情况发生，从(cóng)而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一个甜(tián)瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部(bù)位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑(tiāo)选果脐凸出来的(de)圆圈大一点的(de)，这样(yàng)的甜瓜(guā)会更加(jiā)香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的(de)像石头一(yī)样，这(zhè)就表示还没有完(wán)全成熟，这样不管是(shì)气味还是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起(qǐ)来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候(hòu)也(yě)要(yào)留意一下，即使外(wài)面看起来没(méi)事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相(xiāng)中的(de)甜瓜(guā)建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的，可(kě)的(de)是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的(de)圆圈大一(yī)点的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要差很多；捏(ni2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗ē)起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤(jǐ)压受伤不容易看(kàn)出来，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部(bù)果肉受(shòu)伤了，可能会变味(wèi)。

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