牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新陈(两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃chén)代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的(de)食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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