张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用减肥(féi)药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是因为(wèi)现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美cos180°是多少，cos180度等于多少这个标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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