莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌(ch过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗āng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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