马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频(pín)？看(kàn)马铃薯(shǔ)形(xíng)状的。关(guān)于马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频以及马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图(tú)片，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢，马(mǎ)铃薯做甜的好吃(chī)吗(ma)，哪(nǎ)种(zhǒng)马铃薯比较甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食(shí)吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般(bān)能当主食，可以弥(mí)补身体所需养分及热量(liàng)，与米饭、面食等主(zhǔ)食相同(tóng)可增强饱腹(fù)感，在吃的时分要适量(liàng)，不宜多(duō)吃，并(bìng)且(qiě)还(hái)可以吃一些(xiē)其(qí)他的食物，留意荤素调配(pèi)，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯中碳(tàn)水化合物、纤维(wéi)素含量丰厚，还含(hán)有一定量的蛋白质、脂肪、维生(shēng)素，以及多种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单被(bèi)机(jī)体所吸收，因而马铃薯(shǔ)可以作为主食。不只可以弥补养分成(chéng)分，还可以促(cù)进胃肠(cháng)活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的(de)马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马(mǎ)铃(líng)薯不要(yào)挑有黑色相(xiāng)似瘀青(qīng)的部分(fēn)，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过(guò)，主张不要(yào)购买。

　　由于这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡(pào)过的马铃(líng)薯不简(jiǎn)单保(bǎo)存，并且保存(cún)时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如(rú)是起皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会(huì)比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮比较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，口感比较实(shí)、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思含有毒素，就不适宜再吃(chī)，外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的也(yě)是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽不(bù)能吃，是最基(jī)本的知识(shí)。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉(ròu)分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的(de)马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)时也(yě)要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃，马铃薯作为日常食用频(pín)率十分(fēn)高的蔬(shū)菜，以其(qí)多变的口感(gǎn)和丰厚的烹饪办法而(ér)广(guǎng)受咱们(men)的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易于消化(huà)，种(zhǒng)类也十分的多样，那，马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃？

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥(bō)的(de)马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯多多少(shǎo)少有点不同(tóng)，像越圆的马铃(líng)薯，则越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　假(jiǎ)如用来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆(yuán)圆的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯不要拿:当在挑选的(de)马铃薯的时分，看见有(yǒu)发芽的马铃(líng)薯，就不能(néng)拿(ná)了申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃(chī)了，皮外表现已变(biàn)绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的(de)不能吃(chī)，都是些最(zuì)基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的时(shí)分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡(pào)过的(de)马铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在(zài)色彩方面，则挑淡黄(huáng)色的马(mǎ)铃(líng)薯，养分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在(zài)运输(shū)过程(chéng)中，也(yě)有或许有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所(suǒ)以在挑(tiāo)选的马铃(líng)薯的时分，转一(yī)圈看看，有没(méi)有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形状——在挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，会发(fā)现有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮(pí)——马铃薯(shǔ)不(bù)要挑(tiāo)有黑色相(xiāng)似瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻(dòng)伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有(yǒu)水泡过，主(zhǔ)张不要购(gòu)买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的(de)马铃薯不简单(dān)保存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感也(yě)欠好。

　　 假如(rú)是起(qǐ)皮的(de)马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马铃(líng)薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯要学会(huì)从自己的(de)实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)都含(hán)有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是(shì)最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯色(sè)彩(cǎi)——马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是黄色(sè)的(de)，一(yī)种是白色(sè)的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于粉质(zhì)马铃(líng)薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的(de)五月皇后种类则属(shǔ)黏(nián)质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高(gāo)低不平(píng)的防止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光(guāng)亮的(de)，芽眼较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥皮(pí)，马(mǎ)铃薯利用得(dé)彻底。

　　要尽量挑选肥壮而(ér)匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤和(hé)糙(cāo)皮，无病(bìng)斑、虫咬和(hé)机械(xiè)外(wài)伤，不萎蔫、变软，无(wú)发酵酒精气味(wèi)的(de)最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀粉含量高(gāo)，含有胡(hú)萝卜(bo)素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮层(céng)变绿的马铃薯(shǔ)不要(yào)购买和食(shí)用。

　　由(yóu)于(yú)其间(jiān)含(hán)有的(de)龙(lóng)葵(kuí)素有毒性，加热(rè)也不会(huì)被损坏，吃了(le)会中毒。

　　 马铃薯的(de).寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不(bù)行(xíng)放在阳光下(xià)暴晒，也没必要放在(zài)冰箱里，温度过(guò)高会导(dǎo)致马铃薯生芽(yá)或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通(tōng)过(guò)清洗，可以将马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由于苹果会开(kāi)释一(yī)种使(shǐ)其它蔬果(guǒ)老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的(de)旮(gā)旯，不然表皮变(biàn)绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠(qiàn)好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因(yīn)而(ér)妈妈要(yào)知道什么样的(de)马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯发芽(yá)后，芽(yá)孔周围就(jiù)会含有(yǒu)很多(duō)的有(yǒu)毒(dú)龙葵素，这是(shì)一种(zhǒng)神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不(bù)要食用发芽的马铃(líng)薯。

　　如(rú)要食(shí)用须深挖(wā)及削(xuē)去(qù)芽邻近的皮层，再(zài)用水浸泡2个小时，煮食时刻也须(xū)长一些，发芽(yá)面积大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢(diū)掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于(yú)马铃(líng)薯芽眼窝的毒素(sù)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不(bù)行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较多(duō)的龙葵素(sù)，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到(dào)甘(gān)旨和(hé)养分的食物(wù)也可以让心境(jìng)变得十(shí)分的(de)好，上面便是对(duì)什么样(yàng)的(de)马铃薯好的(de)一些介绍，这(zhè)样咱们(men)在(zài)购买食材的(de)时分可以依照(zhào)上面的办法去试一(yī)下，这样制(zhì)造起来或(huò)许吃(chī)起来的时(shí)分(fēn)就可以更好地品(pǐn)味它的(de)滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损害(hài)。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选(xuǎn)购这类马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残、虫灾，往往简单(dān)蜕(tuì)变，买回家放置不(bù)久(jiǔ)。

　　并且这类马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)也(yě)欠好，养分也(yě)较差，真实没必要买回家食(shí)用(yòng)。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)的外形。

　　一(yī)般(bān)来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两种类(lèi)型，一(yī)种是外形没那么规矩的(de)，一种(zhǒng)是比较圆的，一般咱们(men)会主张挑选那(nà)种(zhǒng)外形比较圆的马铃(líng)薯，由(yóu)于这(zhè)儿(ér)马铃薯(shǔ)削起(qǐ)来很便利，比(bǐ)较不那么费(fèi)力。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马(mǎ)铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的(de)马铃薯(shǔ)，会(huì)感觉比较面比(bǐ)较甜，适宜(yí)拿(ná)来(lái)蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是那(nà)种表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的马铃(líng)薯，它的口(kǒu)感会比较实(shí)、脆，此刻若是(shì)拿来炒马铃薯丝的话(huà)，那是再(zài)适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己的实践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色(sè)的，一(yī)种是(shì)白色的。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄(huáng)色肉(ròu)质的马铃薯，往往会比较粉比较面(miàn)，假(jiǎ)如是白色肉质的(de)马(mǎ)铃薯，一般会(huì)感觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时也要(yào)留意这一点细节，要(yào)掌握好。

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