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苏修是什么意思,苏修是什么意思

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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间

  中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换(huàn)。

  有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负担。

  跑前(qián)放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的(de)思(sī)想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧张的(de)话,需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎng)开心(xīn)的(de)事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学生体(tǐ)质健康苏修是什么意思,苏修是什么意思标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年(nián)级请参(cān)看国(guó)家学生(s苏修是什么意思,苏修是什么意思hēng)体质健康标准中相(xiāng)关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下(xià)表:

  各地中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同(tóng),应(yīng)到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和(hé)女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。

  不(bù)得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试(shì)机会。

  参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考

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