张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出(chū)来是一(yī)个人，但是(shì)给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗美这个标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力(lì)。

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