美白(bái)是很多(duō)女生一生(shēng)都在追求的目标，毕竟一(yī)白遮百丑(chǒu)，拥(yōng)有一个洁白(bái)无瑕的肌肤简直就是令人心生羡慕的一件(jiàn)事，而市场上也有(yǒu)很(hěn)多美白的(de)产品，像什么美白针、美白丸等(děng)，然而(ér)最近又(yòu)出(chū)现了一洗白魔泥，其声称(chēng)一洗(xǐ)就可以使皮肤(fū)变白(bái)，这是真的吗。

据悉，市场上卖的(de)一些一洗白(bái)产品确(què)实洗了以后能变(biàn)白，而且洗(xǐ)一次就能看到效果，不过(guò)它并不是从根本(běn)上改变了皮肤的肤(fū)色，而是(shì)采(cǎi)用(yòng)一种类似染色(sè)的方法(fǎ)，给皮肤表面留(liú)白，用了以后能让皮肤明(míng)显白(bái)了(le)好(hǎo)几个(gè)色号，而且白得发亮(liàng)，只不过这是一(yī)种假白，并不能维(wéi)持多久。

有网友使用之后就反应，当时涂在腿上，立马就(jiù)变白了，很有光泽感(gǎn)，但(dàn)是没多久(jiǔ)，用手将(ji心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗āng)上面的(de)白色颗粒搓掉之(zhī)后，皮(pí)肤并没有(yǒu)变白(bái)，还是回到了过去(qù)的肤色，因此，所谓的一洗白不过就是(shì)给你涂在身上选件变白的假象而已。

那些洗(xǐ)了(le)之后(hòu)能立(lì)马变白的产品(pǐn)，是因为产(chǎn)品中含(hán)有二氧化钛的成分(fēn)，其(qí)实防晒霜中(zhōng)也有这个成分，是一(yī)种即时性的美白成分被分在了着色剂这一(yī)类中，在使用后能(néng)让皮肤看起来白的发亮，造成假白的现象。

美白(bái)这件事真的是长期坚持的(de)工作(zuò)，就算当即洗(xǐ)白了，估(gū)计皮肤离溃(kuì)烂也不远了。与其涂(tú)抹这些带(dài)有(yǒu)副作用的美白产品(pǐn)，还不如吃(chī)一些(xiē)可(kě)以(yǐ)美白肌(jī)肤的食物。

豆腐海带汤(tāng)是公认的美白食物(wù)，豆腐富含蛋白质,海带含(hán)碘(diǎn)量高,对全身美白来说效果超(chāo)好(hǎo)。

柠檬含有十分丰富的维生素(sù)C，不但能促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢，同时还能美白淡斑，延缓(huǎn)肌肤衰老，让肌(jī)肤变得白皙(xī)细心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗腻富有光泽。不论(lùn)是吃(chī)还(hái)是用(yòng)它来洗脸，都具(jù)有美(měi)白、提(tí)亮肤(fū)色功效。

牛奶含(hán)有各(gè)种蛋白(bái)质、维(wéi)生素(sù)、矿物(wù)质，特别是含有较多维生素(sù)B，它们(men)能滋(zī)润(rùn)肌肤(fū)，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)光滑柔软(ruǎn)白嫩(nèn)，从而起到护肤美容作用(yòng)。

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