莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还能(néng)促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭前肖是指哪几个生肖县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán前肖是指哪几个生肖)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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