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水蒸蛋(dàn)是用冷(lěng)水(shuǐ)蒸还是(shì)开(kāi)水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用(yòng)热水下锅(guō)。因为蛋(dàn)比(bǐ)较容(róng)易熟(shú),一般蒸(zhēng)5分钟左右口(kǒu)感比较(jiào)好,也不会(huì)破坏营养。
烧一锅清水(shuǐ)放上蒸隔,水(shuǐ)一定要(yào)烧开后(hòu)再把蛋液放上蒸隔然(rán)后开小火,锅杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里,杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思盖一定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋(dàn)是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之(zhī)一,南方人称(chēng)之为水(sh杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里,杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思uǐ)蒸蛋,北方人(rén)则称为鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东(dōng)人(rén)和东北人多称(chēng)其为蒸蛋(dàn)糕儿(ér)。
要成功(gōng)蒸(zhēng)出好(hǎo)吃的水蛋(dàn),需要控制好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮过程中水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液中加(jiā)一些(xiē)水,如(rú)果水加多了就会造成水与蛋(dàn)分离,无(wú)法成型;要是水(shuǐ)加少了,口(kǒu)感会比较硬,蜂(fēng)窝比(bǐ)较多,腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出好看(kàn)又好(hǎo)吃(chī)的(de)水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候等。
鸡(jī)蛋(dàn)含丰富的(de)优质(zhì)蛋白,每百克(kè)鸡(jī)蛋含(hán)12.7克(kè)蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋(dàn)所含的蛋(dàn)白质(zhì)大致相当(dāng)于3两鱼(yú)或瘦肉的蛋(dàn)白质。
鸡蛋蛋白质(zhì)的(de)消(xiāo)化率在(zài)牛奶(nǎi)、猪肉(ròu)、牛肉和大米(mǐ)中也最高。
水蒸蛋的制(zhì)作方(fāng)法(fǎ):
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱花(huā)、生抽、香油(yóu)。
2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开(kāi)水。
一(yī)个鸡蛋50克(kè),加入75毫升的(de)凉开水即(jí)可,以此类推。
加入少(shǎo)量食盐(yán)、白(bái)醋,用筷子搅拌均匀。
3、用(yòng)滤网(wǎng)把鸡蛋液过滤一下(xià),包上一层耐热的保鲜膜(mó),用牙签扎几个洞,方(fāng)便(biàn)透气。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把碗放入锅中,盖上盖子后(hòu)小(xiǎo)火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加入(rù)适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了(le)。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素菜
严格来说是荤菜,真正(zhèng)说素菜的(de)人,是不吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了