莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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