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豌豆能山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗(néng)够生吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的(de)。

　　一般情况下(xià)，生豌豆(dòu)能吃(chī)。具体分析如下：

　　生豌(wān)豆一般不(bù)含(hán)有有毒(dú)物质(zhì)，一般不会(huì)对人体发生晦气影响，并且生(shēng)豌豆中含有多种(zhǒng)人体必需(xū)的营养物(wù)质，比方植物蛋白(bái)、维(wéi山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗)生素C、维生素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡(hú)萝卜素、膳(shàn)食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠(nà)等，

　　适量吃(chī)生(shēng)豌豆不只能(néng)够加(jiā)速(sù)体内推陈出新，促进(jìn)胃肠(cháng)道活动，起到益中气、止泻痢、消(xiāo)痈(yōng)肿、利小(xiǎo)便等(děng)效果(guǒ)，还有助于弥(mí)补维生素、矿物质(zhì)等(děng)，

　　进步机体(tǐ)的免疫力，增强体质，所以一般来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜豌(wān)豆(dòu)荚的保存办法视频(pín)

　　1、生(shēng)品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新(xīn)鲜(xiān)豌(wān)豆粒(lì),直接(jiē)进入冰(bīng)箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟(shú)品(pǐn)直接(jiē)速冻法。

　　先将(jiāng)豌豆在开水中焯(chāo)水(shuǐ)3~ 5分钟(zhōng),捞起(qǐ)凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　在零下10°C时能(néng)保存半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存(cún)法。

　　将豌豆焯水后,用(yòng)凉(liá山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗ng)开水加食盐制(zhì)成(chéng)饱和(hé)溶(róng)液,用灌筒(tǒng)瓶或罐(guàn)子盛到容器的十分之七处,倒入(rù)食用植物油(yóu)封面(miàn),阻隔空气,封面油层坚(jiān)持一到二厘(lí)米深(shēn),在常(cháng)温下寄存。

　　此法能保存三至四个月。

嫩豌(wān)豆(dòu)荚(jiá)怎样保存 嫩豌豆荚保存(cún)的办(bàn)法

　　1、刚从树上(shàng)摘(zhāi)下来的那种豌豆，直接装(zhuāng)在塑(sù)料袋里(lǐ)就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的(de)，仍(réng)然还带壳(ké)的那类豌(wān)豆，不要一次全揉捏(niē)放在(zài)同一个容器里收纳(nà)，最(zuì)好(hǎo)重量(liàng)分隔装，然后用(yòng)保(bǎo)鲜膜把(bǎ)这些容器包裹好，再放(fàng)进冰(bīng)箱里边保存起来就好。

　　 3、放(fàng)入豌豆中(zhōng)火煮，不要盖(gài)锅盖水(shuǐ)开后比及能闻到很明显的豌豆(dòu)味(wèi)的时分(fēn)捞出(chū)放盆子里冷(lěng)却(què)。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后放(fàng)冰箱冷冻层，隔(gé)两(liǎng)小(xiǎo)时(shí)搅动一下，避免粘在(zài)一(yī)同。

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