黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促(cù)进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷(gān)可(kě)有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功(gōng)效，科兴是美国的还是中国的可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是(shì)可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型科兴是美国的还是中国的多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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