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2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处(chù)晾(liàng)干，待核(hé)桃(táo)的表皮(pí)和核桃(táo)仁不(bù)易分离，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含(hán)有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更(gèng)是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦(mài)是一(yī)种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活(huó)中也可(kě)以多吃(chī)一些核(hé)桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一定要(2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪粥是比较平和的滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。