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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为(wèi)什么(me)踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑塑料是不是绝缘体道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才(cái)能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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