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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概就是一(yī)步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面(miàn)大概(gài)就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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