黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进消化(huà)的(de)功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预(yù)防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的(de)作用(yòng)，它(tā)还有(y凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则ǒu)健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同时(shí)黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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