莲子最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被(也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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