近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本(běn)保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中(zh37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmōng)，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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