随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能(néng)会(huì)将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥(féi)

对于(yú)女性(xìng)朋友来(lái)说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够(gòu)让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决(jué)生理需求有这么(me)多的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频(pín)繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良(liá中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家ng)的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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