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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套(tào)在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓(zhuā)着(zhe)跳跳球(qiú)的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另(lìng)一只(zhǐ)脚(jiǎo)时(shí)，另一(yī)只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳(tiào)球旋(xuán)转起(qǐ)来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳(tiào)球(qiú)，然后(hòu)把跳跳球上的灯打(dǎ)开（有些跳跳球没有灯，可以(yǐ)省略这一(yī)步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套(tào)在脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳(tiào)球的绳(shéng)子(zi)，然后把(bǎ)跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球(qiú)旋野(yě)亩转到另一只(zhǐ)脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一顷脊举边跳如此重复即可(kě)。

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