近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有(yǒ42周是几个月，42周是几个月保质期u)什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均(jūn)观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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