莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称(聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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