人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来(lái)一个人(rén)的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离(lí)不(bù)开(kāi)衣服的功劳，不(bù)过(guò)不(bù)管穿(chuān)什么，都是(shì)和(hé)所处的大环(huán)境(jìng)相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不(bù)能(néng)让(ràng)一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房(fáng)子(zi)，而对于跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿(chuān)着也要符合跑步(bù)的需要，我们经(jīng)常能(néng)够看到(dào)一些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常的难受(shòu)，天冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步(bù)的(de)体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道(dào)了之前是多么的不(bù)合时宜和不(bù)专(zhuān)业，于是大家向(xiàng)着一致(zhì)的目标(biāo)前进，那就是穿(chuān)得越(yuè)来越短、越来越紧，短(duǎn)是为(wèi)了(le)更(gèng)好的(de)散热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于(yú)男跑者(zhě)来(lái)说，哪怕是(shì)光着膀子，好像(xiàng)也不(bù)会有太大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会(huì)让人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟异性(xìng)相吸是一个亘古不(bù)变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女跑者在跑者这个(gè)群体中所占的比例还(hái)是(shì)比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀(xī)为(wèi)贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多(duō)的(de)关注也就不足为奇(qí)，为了(le)更好地(dì)保护(hù)好女跑(pǎo)者(zhě)，我们还是要适当(dāng)的做好隐私(sī)的(de)保护(hù)，如果是(shì)在平(píng)时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑(pǎo)步(bù)的距离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要(yào)求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏(fú)天那(nà)样暴热的(de)天气，那么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的(de)短(duǎn)裤(kù)或者是背心，以前参(cān)加马拉松发的那(nà)种短(duǎn)袖就(jiù)足够，短裤可以(yǐ)选择(zé)五分长短带内(nèi)衬宽松一点的，这(zhè)样对于男跑(pǎo)者(zhě)来说也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很(hěn)大(dà)程度(dù)上不会让(ràng)别人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那(nà)样的确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这样(yàng)想(xiǎng)法的(de)人毕竟还是少数，大多数人还是在认(rèn)真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉(liáng)以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很好看，但是依然给(gěi)了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别(bié)人(rén)分(fēn)心，对(duì)于我(wǒ)们跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家(jiā)还是会(huì)以短(duǎn)距离(lí)为主，希(xī)望这(zhè)对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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