苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生活作息(xln的公式大全，ln4-ln2等于多少ī)和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像(xiàng)那种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新ln的公式大全，ln4-ln2等于多少鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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