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岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上

岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长(zhǎng)?纸(zhǐ)箱保存的。关于(yú)新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如何保管存放时(shí)间长(zhǎng),新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间,新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放最好,新鲜山(shān)芋怎样保存,山芋存放的好(hǎo)办(bàn)法等问题(tí),农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥的(de)。

  山(shān)芋适(shì)当摄入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山(shān)芋中富(fù)含植物纤维,

  在增(zēng)加饱(bǎo)腹感(gǎn)的(de)同(tóng)时(shí)也不用担心(xīn)摄(shè)入(rù)过多(duō)热量(liàng),可以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入植(zhí)物(wù)纤维,还(hái)可以起到一定(dìng)的润肠通(tōng)便效果(guǒ)。

  部(bù)分研究表(biǎo)明(míng)植物纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过(guò)调节肠道微(wēi)生(shēng)物来帮助代(dài)谢,减(jiǎn)肥人群(qún)可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里有(yǒu)纸箱的,可以准备一(yī)个稍微大一点的纸箱,在下(xià)面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服,再(zài)把新鲜山芋(yù)放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报纸或(huò)旧衣(yī)服,最后(hòu)在上面盖一层报纸,把纸箱(xiāng)密封好。

  放在家(jiā)里(lǐ)干燥,通(tōng)风的环境中。

  可以保(bǎo)存一年时(shí)间不(bù)坏(huài),因为纸箱有透气防(fáng)潮的(de)作(zuò)用,旧(jiù)衣服或报纸有温室的效(xiào)果和吸潮的功效,用这个方法岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上来(lái)保存新鲜山(shān)芋,不仅(jǐn)保存(cún)时间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂(làn)发(fā)芽,也不会长硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报(bào)纸包裹起来。

  然后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在干燥(zào)通(tōng)风(fēng)的(de)地方,这样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁水(shuǐ),能够防止外界(jiè)水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋,也(yě)能够保留住(zhù)新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如(rú)果新鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo),也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进行(xíng)保(bǎo)存,保存之(zhī)前(qián)首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜(mó)包(bāo)裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保存一年都(dōu)会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可(kě)以锁住(zhù)新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)原有(yǒu)水分,让新鲜(xiān)山芋(yù)一直(zhí)处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

  很多人特别的喜欢吃芋(yù)头,所(suǒ)以说一次性会(huì)买很多芋头回来,这(zhè)样自己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃不完(wán)的,想要将芋头保(bǎo)存(cún)下来(lái),但是害(hài)怕保存(cún)不好,担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃,所(suǒ)以说很多人常常为这(zhè)个事情(qíng)担忧,也(yě)担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏(huài)掉(diào)的(de),也很容易发芽(yá),那么(me)芋头(tóu)怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到(dào)伤(shāng)害,低于(yú)0℃会受冻(dòng),因冻(dòng)伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖(jiào),表皮(pí)易被微生(shēng)物侵染而(ér)腐烂(làn);高于25℃也会引起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。岳飞是哪个朝代的人,岳飞是哪个朝代的皇上p>

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之说,过(guò)干也会(huì)导致(zhì)腐烂,贮(zhù)藏(cáng)要求的适宜(yí)相对湿度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之后尽(jǐn)快(kuài)食用,并且一定不能放入冰箱,当(dāng)气温低于(yú)7℃度时,应存放于室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保存较长时间,可采用通风库贮藏(cáng)法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对(duì)湿度为85%~90%、通(tōng)风良好(hǎo)的贮藏库贮存,可(kě)长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的是,在(zài)贮藏初期,由于(yú)外界气温高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注意通风散热(rè)。

  控(kòng)制堆内(nèi)温度不得超过(guò)15℃。

  如(rú)果(guǒ)自己一次性买回来(lái)太多的(de)芋头不知道怎么(me)保(bǎo)存好的话,那么不妨试试上面我们(men)介绍(shào)的这些保存芋头的方法(fǎ),如果不是很多,那么最好是放在冰箱里面保存下来,但是(shì)一定(dìng)不(bù)能削皮,这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久,如(rú)果没有冰箱,那么自己(jǐ)一(yī)定要把芋头放在(zài)通风的(de)地方。

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