怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜三万日元等于多少人民币多少可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控(kòng)制(zhì)摄(shè)入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

三万日元等于多少人民币多少怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(y三万日元等于多少人民币多少ào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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