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1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养(yǎng)头发吗

　　白(bái)芝麻是(shì)能够养头发的。

　　吃白芝麻对头发通常是有必定优点的，平(píng)常(cháng)能够适量吃。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的一种，含有脂肪(fáng)、蛋白(bái)质、卵磷脂等养(yǎng)分(fēn)物质，适(shì)量吃能(néng)够弥(mí)补(bǔ)头发成长所需的(de)养分。白芝(zhī)麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润(rùn)肠的成(chéng)效，关(guān)于缓解肝肾精血缺少引起的须发(fā)早白、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝(zhī)麻(má)中含有必定的油脂(zhī)，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅佐防治晚(wǎn)年血亏(kuī)削减引起的大(dà)便燥(zào)结。主张腹泻者(zhě)、缓慢(màn)肠炎者(zhě)防止食用(yòng)白芝麻，避免导致病况(kuàng)加剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻(má)适量食(shí)用能够起(qǐ)到护发的效果(guǒ)，可是过量食(shí)用，可能会导(dǎo)致内分泌紊乱(luàn)，使头发的发(fā)质下降。

怎样挑白芝麻好吃又香(xiāng)又(yòu)甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是(shì)特别的白，而通过漂白处理(lǐ)之后的(de)白(bái)芝麻就会变(1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算biàn)得特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满(mǎn)度(dù)。

　　随(suí)机选(xuǎn)择(zé)几粒芝麻调查(chá)，看芝麻的丰满(mǎn)度(dù)，优质的白芝麻十(shí)分丰满(mǎn)，形状为虫卵状(zhuàng)，且两(liǎng)端大小不一(yī)，一(yī)头为圆(yuán)形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量(liàng)好(hǎo)的白芝麻闻起来有芝麻特有的香(xiāng)味，但(dàn)这种香味不是香油的滋(zī)味(wèi)，而是一种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　选择白芝(zhī)麻的办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝麻，看断(duàn)口的(de)部(bù)分的色彩，假如(rú)断口部分是黑色，那(nà)就阐(chǎn)明是染色的(de);假(jiǎ)如断(duàn)口(kǒu)部(bù)分是白色，那就阐明这种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的是真货(huò)，不(bù)然可能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味(wèi)：真(zhēn)实的芝麻吃起来不苦，反而有点(diǎn)细微的甜感，有芝(zhī)麻香味，不会有任何异味(wèi);而染色的芝麻有(yǒu)种古怪的机(jī)油味，或者说有除了芝(zhī)麻(má)香味(wèi)之外(wài)的.不正(zhèng)常(cháng)的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗(liáo)效(xiào)果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润肠、生津通(tōng)乳、益肝养(yǎng)发、强(qiáng)身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于(yú)医(yī)治身体虚弱、头晕耳鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳(ké)嗽(sòu)、身体(tǐ)虚(xū)弱、头发早白、贫(pín)血萎(wēi)黄、津液(yè)缺(quē)少、大(dà)便燥结、乳少(shǎo)、尿(niào)血等症。

　　　　一般人群均可(kě)食(shí)用

　　　　适(shì)合妇女产后乳汁缺少者食用;适合(hé)身(shēn)体虚弱、贫血(xuè)、高脂(zhī)血症、高血压病(bìng)、晚(wǎn)年(nián)哮喘(chuǎn)、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合(hé)糖尿病、血小板(bǎn)削减(jiǎn)性紫瘴、缓慢神经(jīng)炎、末梢神经(jīng)麻(má)木、痔疮(chuāng)以(yǐ)及出血性本(běn)质(zhì)者食用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎、便溏腹泻者忌(jì)食(shí);依据前人经历(lì)，男人阳痿(wěi)、遗精者忌(jì)食。

　　　　每(měi)天10~20克