人靠(kào)衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定是可以为(wèi)她加分的，所谓的气质(zhì)也(yě)离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑(zhù)工人(rén)穿着西装革履的去个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和拖鞋去推销(xiāo)房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的(de)穿着(zhe)也要(yào)符合(hé)跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着(zhe)那(nà)种(zhǒng)纯棉的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候(hòu)还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步(bù)的(de)体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我(wǒ)们跑者终于(yú)知道了之前(qián)是多么的不合时宜(yí)和不(bù)专业(yè)，于(yú)是大家向着一致的(de)目标前进，那就是穿(chuān)得(dé)越(yuè)来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服(fú)和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将会非(fēi)常难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是(shì)光(guāng)着(zhe)膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会有太大的(de)吸引力(lì)，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由得会让(ràng)人浮(fú)想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们(men)就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中(zhōng)所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多(duō)的关注也(yě)就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更(gèng)好地保护好女跑者，我(wǒ)们还是要适当(dāng)的做(zuò)好隐私的保护，如果是(shì)在(zài)平时的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会(huì)超(chāo)过(guò)一个半(bàn)马，那么(me)在穿(chuān)着上其(qí)实没有那(nà)么高的(de)要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么(me)我们就没有(yǒu)必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加马拉松发(fā)的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点(diǎn)的(de)，这样(yàng)对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说也是比较(jiào)友好，能够很大(dà)程度上不会让(ràng)别人多想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是故(gù)意那(nà)么穿，那样(yàng)的确可以让自(zì)己成为(wèi)焦点，个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做但(dàn)有(yǒu)这样想法的人(rén)毕竟还是(shì)少数，大多数人(rén)还是在(zài)认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给了别人联想的空间，所(suǒ)以女跑(pǎo)者最好在(zài)弹力裤上套一个跑(pǎo)步的(de)短裤，这(zhè)样既美观，也不(bù)会让别人(rén)分心，对于我们跑(pǎo)步(bù)本(běn)身的影响(xiǎng)也(yě)比较小，毕(bì)竟平时跑步(bù)大家(jiā)还(hái)是(shì)会以短距离(lí)为主，希望这对于我们女跑者来说(shuō)，会(huì)是一个好建(jiàn)议。

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