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单反可以带上飞机吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的是为(wèi)了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复(fù)到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后(hòu)子宫底在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起(qǐ)一(yī)个球单反可以带上飞机吗形(xíng)发硬(yìng)的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子(zi)宫内(nèi)膜再生所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)的疼痛;母乳会刺(cì)激子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼痛(tòng)会(huì)进(jìn)一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛(tòng)加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天左右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之(zhī)所以会(huì)有这样的(de)变(biàn)化(huà)过程，是(shì)因为(wèi)子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促(cù)进子(zi)宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过程，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡姿(zī)不正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情单反可以带上飞机吗况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产，那么(me)麻醉药失(shī)效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床板应形成一(yī)个角度(dù)，大(dà)约是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的(de)物品垫在身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产后两个星期(qī)可以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行一(yī)两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃(chī)多餐，多喝(hē)一些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外(wài)哺(bǔ)乳的(de)女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一(yī)下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的(de)身体，可以选(xuǎn)择(zé)做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复(fù)体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是(shì)由于子宫要进行复原时产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还(hái)在(zài)动，一(yī)般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子(zi)宫就(jiù)达到了(le)原先(xiān)的状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时候(hòu)的子宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解(jiě)一(yī)下疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般(bān)就需要家人的(de)关心(xīn)，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利(lì)于(yú)产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可以增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可(kě)以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加(jiā)速子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且还(hái)可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排出(chū)。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益母草(cǎo)给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按(àn)照医(yī)生(shēng)的(de)嘱咐(fù)进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。