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滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质？将干(gàn)核桃(táo)放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃(táo)是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

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　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物(wù)质变得(dé)完(wán)整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的(de)功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富，它(tā)有(yǒu)补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦(mài)类的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气(qì)除(chú)热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗(kàng)力(lì)，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定要(yào)保持充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补食疗，莲(lián)子百(bǎi)合(滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服(fú)用没有明显禁忌。