张天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是(抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因为时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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