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西瓜能(néng)够天(tiān)天吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不(bù)主张天(tiān)天吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚，适(shì)量(liàng)吃(chī)能够为人体弥补养分(fēn)，可是不主张天天吃。

　　西(xī)瓜(guā)归于寒凉性食物，长时间很(hěn)多(duō)食用会损害脾(pí)胃，影(yǐng)响脾胃正常功用。若(ruò)女人很(hěn)多食(shí)用西瓜，会对生理(lǐ)期形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或(huò)许(xǔ)会呈(chéng)现经血量少、痛经等症状。西(xī)瓜中含有很多的(de)水分，长(zhǎng)时间很(hěn)多(duō)食用会导(dǎo)致胃肠(cháng)道水分过(guò)多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响胃肠道黏膜，形成(chéng)腹痛、腹胀、腹(fù)泻等不(bù)适症状。西瓜中含(hán)有很多(duō)的(de)糖类物质(zhì)，过量(liàng)食用(yòng)会导(dǎo)致食用者体内血糖水平上升(shēng)，添加肝(gān)脏和胰腺功用(yòng)的担负(fù)。

怎(zěn)样挑(tiāo)西(xī)瓜挑的又甜又熟又好吃(chī)

　　1、看西(xī)瓜蒂(dì)。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜的时(shí)分,选择西瓜蒂头粗(cū)大健(jiàn)壮青(qīng)绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的水(shuǐ)分就(jiù)越多,瓜就越新鲜(xiān),确保西瓜又熟又甜(tián)。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈。

　　西(xī)瓜底(dǐ)部的圆圈(quān)越小越好,小就阐(chǎn)明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜要选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清楚,而(ér)且纹理规整的(de)瓜(guā),这样的瓜发育的很好(hǎo),会比纹理紊(wěn)乱的(de)好吃。

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　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听到“当当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜不太(tài)好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜(guā)的形状比较变(biàn)形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌收的水(shuǐ)分就越多，瓜就(jiù)越新鲜，且(qiě)西瓜又熟(shú)又(yòu)甜(tián)。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的(de)声(shēng)响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的(de)形状比较变(biàn)形。

　　 3、看(kàn)西(xī)瓜蒂：选择(zé)蒂(dì)头粗(cū)大(dà)健壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就越(yuè)新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜(tián)。

　　 4、看(kàn)底部(bù)的圈(quān)：西瓜底部(bù)的圆圈越小越(yuè)好，圈小则阐明西(xī)瓜的瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老(lǎo)练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚(chǔ)城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌，而且纹理(lǐ)规整的瓜，这样的瓜发(fā)育的很好，会比纹理紊(wěn)乱(luàn)的西瓜好吃。

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