牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(x叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》span>ià)来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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