芹(q46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗ín)菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还(hái)是(shì)熟的好芹菜(cài)榨汁要开水焯一(yī)下(xià)的。

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芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开水焯(chāo)一下，因(yīn)为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌，而且在表面还会有(yǒu)很(hěn)多的(de)泥污，所以必(bì)须要进行焯水，这样(yàng)才能够保证(zhèng)青菜的新鲜，同(tóng)时也可以去除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具体方(fāng)法为首先(xiān)清(qīng)洗干净，然后起(qǐ)锅烧水，将(jiāng)青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之(zhī)后捞出(chū)，就可以完成(chéng)焯水，这样制作出来的味道(dào)就比较好吃(chī)，而且也不会出现拉肚子(zi)的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的(de)好

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管(guǎn)是用生的(de)还是熟(shú)的都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些生(shēng)食的(de)话，可以直接用生(shēng)的榨汁，由于(yú)生的芹菜味道比较重(zhòng)所以很多人都不能接受(shòu)。

　　要是(shì)不能接受(shòu)的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果是(shì)一(yī)样(yàng)的。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属于(yú)芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含(hán)水(shuǐ)量不一样且所含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分(fēn)比(bǐ)较多，榨出来(lái)的汁水(shuǐ)所(suǒ)含的(de)杂(zá)质比较多，难以下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含(46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗hán)量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁(zhī)水比较纤细浓(nóng)稠(chóu)，且不含(hán)太多杂质，比较容(róng)易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)芹菜叶吗(ma)

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶(yè)子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法是不科学的,因为芹菜叶的营养远(yuǎn)远高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的(de)胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高于(yú)芹菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要高出芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹菜(cài)叶中还(hái)含有(yǒu)维生素E,而(ér)芹菜茎(jīng)中没(méi)有。

芹菜榨(zhà)汁用热水还是(shì)凉水(shuǐ)

　　都可以，根(gēn)据口味来(lái)决定。

　　 芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水(shuǐ)化合物(wù)和蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗静等(děng)作用。

　　很多人都会用它来榨(zhà)汁喝，一般都是(shì)直接切段榨汁即(jí)可(kě)，不喜欢味道的还可以(yǐ)添加白糖或者先焯水榨熟的(de)。

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