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成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能(néng)够养头发吗

　　白芝麻是能(néng)够养头发的(de)。

　　吃白芝(zhī)麻对头发(fā)通常是有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝(zhī)麻是芝麻(má)的(de)一(yī)种，含有脂肪、蛋白质(zhì)、卵(luǎn)磷(lín)脂(zhī)等养(yǎng)分物质，适量吃能够弥(mí)补头发成长所(suǒ)需的(de)养分。白芝麻可入(rù)肝、肾经，具有利肝(gān)肾(shèn)、祛风润肠(cháng)的成(chéng)效，关于缓(huǎn)解(jiě)肝肾精血缺少引起(qǐ)的须发早白、掉发有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有(yǒu)必定的油脂，具有润肠(cháng)通便(biàn)的效果，可辅佐(zuǒ)防治晚(wǎn)年(nián)血亏削减引起的大(dà)便(biàn)燥结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠炎者(zhě)防(fáng)止食(shí)用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白(bái)芝麻适量食(shí)用能够(gòu)起(qǐ)到护发的效(xiào)果，可(kě)是过(guò)量食用，可能会导致(zhì)内分泌紊乱，使头发的发质(zhì)下(xià)降。

怎样挑白芝麻好吃又香又(yòu)甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩(cǎi)多(duō)为(wèi)白黄色(sè)，并不是(shì)特别的(de)白，而通过漂(piāo)白处理(lǐ)之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻(má)的丰满度。

　　随机选择几(jǐ)粒(lì)芝麻调查，看芝(zhī)麻的丰(fēng)满度，优(yōu)质的(de)白芝麻十分丰满(mǎn)，形(xíng)状(zhuàng)为虫卵状，且两端大(dà)小不(bù)一，一头(tóu)为(wèi)圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量(liàng)好的白芝(zhī)麻闻起来有(yǒu)芝(zhī)麻特有的香(xiāng)味，但这种香味(wèi)不是香油的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎么(me)选择白芝麻的办(bàn)法

　　选择白(bái)芝(zhī)麻的办(bàn)法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的(de)芝麻(má)，看(kàn)断口(kǒu)的部分的色(sè)彩，假如断(duàn)口部(bù)分是黑色(sè)，那就阐明是染色的(de);假如断口部分是白色，那就阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸(zhǐ)巾辨(biàn)真(zhēn)伪，在湿纸巾上搓(cuō)弄(nòng)不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的(de)芝(zhī)麻吃起来(lái)不苦，反而有点(diǎn)细微的甜(tián)感，有芝麻香(xiāng)味(wèi)，不会(huì)有任何(hé)异味;而染色的(de)芝麻有种古怪(guài)的机油味，或者说有除了芝(zhī)麻香味(wèi)之外的.不正(zhèng)常的(de)滋味，并(bìng)且发苦(kǔ)。

　　白(bái)芝麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝(gān)、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠、生津通乳、益肝养发、强(qiáng)身(shēn)体，抗衰老(lǎo)之(zhī)成效(xiào)。

　　　　可(kě)用于医治(zhì)身(shēn)体虚弱、头晕耳鸣(míng)、高血(xuè)压(yā)、高(gāo)血脂、咳(ké)嗽(sòu)、身体虚弱(ruò)、头发早白、贫(pín)血萎黄(huáng)、津液缺(quē)少(shǎo)、大便燥(zào)结、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一般人群均可(kě)食用(yòng)

　　　　适合妇(fù)女产(chǎn)后(hòu)乳汁缺少者食用;适合身体虚弱(ruò)、贫血、高脂血症、高血压(yā)病(bìng)、晚年(nián)哮(xiāo)喘、肺(fèi)结(jié)核(hé)，以及荨麻疹，习(xí)惯性便秘者食(shí)用;适合糖尿病、血小板(bǎn)削减性紫瘴(zhàng)、缓慢神经(jīng)炎(yán)、末(mò)梢(shāo)神经麻木、痔疮以及出血性本质(zhì)者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏(táng)腹泻(xiè)者忌食;依(成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区yī)据前人经(jīng)历，男人(rén)阳痿、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克