踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个(gè)子矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出(生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字chū)来(lái)，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽(kuān)松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进行(x生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字íng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同(tóng)学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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