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　　顺(shùn)AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩力(lì)，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫(gōng)腔内(nèi)滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产(chǎn)妇(fù)顺产后子宫(gōng)底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发硬(yìng)的(de)小包(bāo)并(bìng)伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变(biàn)小及子宫内(nèi)膜再生所引起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会(huì)进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹(fù)部就摸(mō)不到子(zi)宫了(le)。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时(shí)子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是(shì)很有讲究的，如果(guǒ)睡姿(zī)不正(zhèng)确可能会造(zào)成子宫(gōng)移位;长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失(shī)效(xiào)后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个(gè)角度，大约是二十(shí)到三十度角AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思最好。

　　此外可以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不(bù)要一(yī)直仰睡，而(ér)是(shì)侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次(cì)大(dà)概一(yī)刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多(duō)餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维(wéi)生(shēng)素，此外(wài)哺乳的(de)女性还要注意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安心(xīn)休养(yǎng)，因(yīn)此每(měi)天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床(chuáng)上也是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下床走(zǒu)动了，可以(yǐ)简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间(jiān)，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可(kě)以选择做(zuò)做操(cāo)或(huò)者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时(shí)的宫缩是一(yī)样的，都是要(yào)进行子宫(gōng)复原(yuán)，所(suǒ)以都会出现阵痛(tòng)的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子宫要(yào)进(jìn)行复(fù)原时产生的(de)一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子一(yī)样，而且腹部也(yě)还(hái)在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行时，子(zi)宫就达(dá)到了原先的状态(tài)，每(měi)天只供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候(hòu)的(de)子宫(gōng)就(jiù)恢(huī)复(fù)了(le)原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的(de)疼(téng)痛，很难忍受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的(de)产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就(jiù)需要家人的关(guān)心，不然(rán)产(chǎn)妇(fù)心情(qíng)会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的(de)免(miǎn)疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴儿(ér)对乳(rǔ)头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的(de)子宫恢复(fù)，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也可(kě)以自己多按摩一下乳房，这样也(yě)可(kě)以促进(jìn)子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可(kě)以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促(cù)进(jìn)恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一些(xiē)益母草给(gěi)产妇服用，一般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。