人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的(de)穿着一定是可(kě)以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的(de)气(qì)质也离不(bù)开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所(suǒ)处的大(dà)环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的(de)去上(shàng)班，也不(bù)能让一(yī)个卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房(fáng)子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿着也要符(fú)合(hé)跑(pǎo)步(bù)的需要，我们(men)经常(cháng)能够看到(dào)一(yī)些人穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不(bù)仅不美观(guān)，而且还非常的难(nán)受，天冷的时(shí)候还(hái)有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步(bù)的经验以后(hòu)，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是多么(me)的不(bù)合(hé)时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来越(yuè)短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮的(de)话(huà)，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难(nán)受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女(nǚ)跑者如果这(zhè)么(me)穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相(xiāng)吸是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体中(zhōng)所占(zhàn)的比例还是比较(jiào)小。

所谓(wèi)的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受(shòu)到太多(duō)的关注(zhù)也(yě)就(jiù)不足为奇，为了更好地保护(hù)好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做好(hǎo)隐(yǐn)私(sī)的保护，如(rú)果是在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会(huì)超过(guò)一个半马(mǎ)，那么在穿着上其(qí)实没有(yǒu)那么高的要求(qiú)，只要不(bù)是在三(sān)伏天那样暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以前参加马拉松发(fā)的那种短(duǎn)袖就足(zú)够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对于男(nán)跑(pǎo)者来(lái)说(shuō)也是(shì)比较友好，能够很大(dà)程度(dù)上(shàng)不会让别人多想。

我们也(yě)不排除(chú)个别女跑者是故意那么(me)穿(chuān)，那样的确(què)可以让自己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套(tào)一个跑步(bù)的(de)短裤，这样既美观，也不(bù)会让别人分心(xīn)，对于(yú)我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是会(huì)以短距离为主，希望这(zhè)对于(yú)我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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