干核(hé)桃怎(zěn)么保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在(zài)干燥的通(tōng)风(fēng)处(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮和(hé)核(hé)桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可(kě)以取出来储藏的(de)。

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核(hé)桃(táo)是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变(biàn)得(dé)完整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑(nǎo)的功效(xiào)。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等(děng)功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健(jiàn)脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是(shì)一种(zhǒng)小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而(ér)且还可(kě)以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可(kě)以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可(kě)以增强身(shēn)体的(de)抵(dǐ)抗力，在(zài)日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持(chí)充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么(me)保存不(bù)变(biàn)质

　　1、将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色i彩一(yī)致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来(lái)储藏。