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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去(qù)火、生津止渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和(hé)矿物(wù)质成分(fēn)，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有清热(rè)降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发(fā)的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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