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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄(líng)决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么(me)经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不阴肖是指哪几个肖仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥(huī)出来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜，这些阴肖是指哪几个肖(xiē)都是(shì)必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项全天候的运阴肖是指哪几个肖动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出(chū)现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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