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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个(gè)人是不(bù)一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，后(hòu)面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一(yī)点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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