宝宝们，本(běn)号以(yǐ)前(qián)的视(shì)频均是(shì)全部剪(jiǎn)辑降噪处理(lǐ)后上传的，达到的(de)效果就是，当你点击播(bō)放就能(néng)直接进入你需要的部分(fēn)内(nèi)容，且音(yīn)频降噪(zào)后质量更优，但(dàn)由于(yú)处理后的视(shì)频太大，上传太(tài)费(fèi)时间。为降低劳(láo)动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只(zhǐ)对(duì)音频(pín)做降噪处理，对底噪有要求的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感谢你一路走(zǒu)来的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应，是指(zhǐ)人(rén)体通过视(shì)、听(tīng)、触(chù)、嗅等(děng)感知(zhī)上(shàng)的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他部位产生(shēng)令人愉(yú)悦的独特刺激(jī)感。

它往往具有有序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量(liàng)低(dī)、有非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不同发声技巧等多种(zhǒng)特点。特(tè)别是(shì)，大(dà)部分ASMR制(zhì)作者为(wèi)女性，而且制作者利用假音以及混音可以(yǐ)有(yǒu)效的避免声(shēng)音中较多的(de)基频(pín)部分，使得语言能量集中在(zài)纤细(xì)空(kōng)灵的(de)高(gāo)频中(zhōng)。

ASMR最早是(shì)在(zài)2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论(lùn)组(zǔ)成员提出。后(hòu)来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a m卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校agazine》，使得(dé)ARME这(zhè)个词进入了大众(zhòng)的视野。在这条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉加上视觉的刺激，引发(fā)了观众的(de)情绪反(fǎn)应(yīng)，产生(shēng)了愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低(dī)声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰(pèng)等的声音来达到(dào)刺(cì)激(jī)。根(gēn)据《自发性知觉经络反应的研究进展》，大部(bù)分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所触(chù)发的情感是(shì)不同的，大部分听(tīng)众会有头皮触感(gǎn)，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部位甚至会(huì)有类似电(diàn)流经过等感受。对于(yú)这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和(hé)刺激，但(dàn)有的(de)人却会感觉放(fàng)松与愉悦(yuè)，这(zhè)与每个人的经(jīng)历(lì)是密切相关的。

当然(rán)，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也(yě)需要一个好的(de)设(shè)备(bèi)。相比于直接外放的效果，使用耳机(jī)来(lái)听这些音视频则是更(gèng)好的选(xuǎn)择。市面上有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就不说是哪些了(le)，免得有打(dǎ)广告的嫌(xián)疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成像好，细节表(biǎo)现力足，层次感(gǎn)丰富的耳(ěr)机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功能就更(gèng)好了，可以隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难(nán)的烦(fán)恼，试试选择一些感兴趣的分(fēn)类，让自己的心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身(shēn)临其(qí)境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳? ?放(fàng)松紧(jǐn)绷的(de)神经(jīng)

别忘了(le)我在(zài)这里等(děng)着哄(hǒng)你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了(le)吗？我们开(kāi)始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频…点击下方按(àn)钮即可(kě)播放(fàng)可退出本页面后台播(bō)放

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